¿Alguna vez has estado en un taller de Yoga?
El próximo 10 de mayo no te pierdas YIN I IOGA NIDRA que impartirá Agnès Casablancas en Arties.
YIN YOGA es una práctica lenta en la q mantenemos las posturas durante unos minutos, nos aporta flexibilidad y moviliza nuestra energía vital (prana), favorece la regeneración mental, emocional y corporal ya que se enfoca en estirar, estimular y rejuvenecer los tejidos profundos: facias, ligamentos y articulaciones.
YOGA NIDRA o el sueño yóguico, es un estado de consciencia entre la vigilia y el sueño a través de una meditación guiada.
Ambas prácticas se complementan y en este taller tendrás la oportunidad de disfrutar de sus beneficios.
Esperamos que os animéis a probar nuevos aprendizajes y experiencias 🧘♀️
Plazas limitadas
Inscripciones: 676 689 868